今日はメンタルヘルスサポートサービス、Here2Talkについてご紹介します。学生として、新しいルーチンに適応したり、学業と社会的な活動の中で平衡を見つけるなど、さまざまな責務と感情と折り合いをつけなければいけません。その際に、Here2Talkメンタルウェルビーイング（個人の心理的な健康や幸福感）を重視しながら、高等教育の複雑な世界を歩む際の手助けとなります。Here2Talkはいつでもあなたの仲間で、学業の試練を孤独に乗り越えることがないようにサポートします。
Here2Talkとは？
Here2Talkは、カナダのブリティッシュコロンビア州にある高等教育機関に在籍する学生のメンタルウェルビーイングをサポートするために設計された、プライバシー保護をされつつ手厚くサポートを受けられるサービスです。このプログラムは、アプリ、電話、またはウェブを通じてアクセス可能で、無料のシングルセッションの24時間、365日つながるメンタルヘルスサポートとコミュニティ紹介サービスを提供しています。
Here2Talkの主な特徴：
24時間、365日のサポート
Here2Talkは電話やチャットを通じて、プライバシーの保護を重視されたメンタルサポートと、緊急性の高い自体には学校などへの介入も可能なサポートを提供し、必要なときにいつでもヘルプを利用できるます。
経験豊富な専門家が受入れ
学生は、学業の荒波を乗り越える上で直面する様々な課題を理解する経験豊富なカウンセラーと連絡を取ることができます。これらの専門家は、学生の経験に合わせた学業カウンセリングとサポートを提供する準備ができています。
予約が不要
Here2Talkでは、予約を待つ必要はありません。学生はアプリやウェブページを介して通話またはチャットを開始できるため、メンタルヘルスサポートがアクセス可能で即座に利用できます。
学生は無料
Here2Talkは、現在ブリティッシュコロンビアの高等教育機関（ポストセカンダリー：大学・短大など）に登録している学生に追加費用なしでプロのメンタルヘルスとウェルビーイングサポートを提供しています。
充実した言語サポート
Here2Talkは、すべての学生に包括性とアクセシビリティを提供することを使命としています。このサービスは要望に応じてさまざまな言語に対応し、個々の希望する言語でサポートを提供することを目指しています。言語に特化したカウンセラーや第三者の翻訳サービスにはいくつかの制約があるものの、Here2Talkは必要に応じて提供するよう努力しています。
学生が抱えがちな『悩み』の代表例
Here2Talkでは、大きな問題でも小さな問題でも、あらゆる懸念に対処することができます。このサービスとその専門家のカウンセラーは、以下のような幅広い学生の悩みに対処するのに役立ちます。
- 家族、友人、または教師との関係の問題
- 孤独感、孤独感、またはうつ病のような感情的な問題
- 一般的なストレスと不安に関する悩み
- 学業や卒業後の計画に関する不安や不確実性
- 個人的な優先事項と学業のバランス
- コミュニケーションと時間管理のスキルの向上
- 新しいキャンパス文化、学習スタイル、または都市に適応
また、これらの内容に限らず、様々な悩みに対するサポートを用意しています。
Here2Talkにアクセスできるのは誰ですか？
このサービスは、ブリティッシュコロンビア州の高等教育機関に現在登録しているすべての学生に利用可能です。また、利用可能な学生には以下の方々が含まれます：
- フルタイムおよびパートタイムの学生
- カナダ国内の学生、および留学生
- オンラインまたはリモートによる学生
- 私立トレーニングプログラムに登録している学生
- 予備レベルから修士号および博士号の学生
困難な学業期間中のサポート、個人的な問題に直面している場合、または単に誰かと話したい’といった場合であってもHere2Talkが必要な方は利用することができます。あなたの精神的な健康こそが重要であり、Here2Talkは学生が悩みに対して一人で立ち向かう必要がないようにサポートします。
詳細情報およびサービスへのアクセスについては、Here2Talkをご覧いただくか、提供されているヘルプライン番号にお電話いただくか、お問い合わせください。
- カナダ全域の無料電話番号：1-877-857-3397
- カナダ全域の直通番号：604-642-5212
- 国際電話：+1-604-642-5212（国際通話料金が適用される場合があります）
ご希望であれば今日からカウンセラーとつながりましょう。予約は必要ありません。すべての通話、チャット、会話は厳密に機密保持されます。あなたのメンタルヘルスは重要であり、Here2Talkはあなたの学業の冒険全体をサポートするためにここにいます。
参考：Here2Talk
引用：CISM
