カナダはたった一つの国ですが、6つの異なるタイムゾーンで構成されています！カナダの国土は広いので、西海岸は東海岸よりも4時間半遅れています。西海岸がお昼ぐらいになると、東海岸の多くは終業している時間だったりします。
太平洋標準時 Pacific Standard Time
太平洋標準時は、カナダの西海岸があるタイムゾーンです。ブリティッシュコロンビア州のほぼすべてとユーコンが含まれています。バンクーバーやビクトリア、ウィスラーなどはこのタイムゾーンに含まれます。ブリティッシュコロンビア州の北東部の一部はこの太平洋標準時のタイムゾーンから免除されていますが、この地域が免除されている理由は、アルバータ州と産業のつながりがあるからです。天然資源の採掘と化石燃料に大きく関わっているため、アルバータ州のエネルギーやビジネスの多くとの調整を図っています。
山岳標準時 Mountain Standard Time
ブリティッシュコロンビア州のすぐ東側には、山岳標準時のタイムゾーンがあります。このタイムゾーンは、アルバータ州全域（カルガリーなど主要都市を含む）、ノースウエスト準州、ヌナブト州の一部が含まれています。また、上記のようにブリティッシュコロンビア州北東部の一部も含まれています。
中部標準時 Central Standard Time
カナダの中心部に移動すると、中部標準時があります。この特定の時間帯は、サスカチュワン州、マニトバ州、オンタリオ州とヌナブト州の一部を含んでいます。このタイムゾーンは、西海岸より2時間早く、国の最東端であるニューファンドランドより2時間半遅れています。
東部標準時 Eastern Standard Time
東部標準時のタイムゾーンには、トロント、モントリオール、ケベックシティ、オタワなどのカナダの主要都市が含まれています。このタイムゾーンは、オンタリオ州とヌナブト州の一部とケベック州が含まれています。
大西洋標準時 Atlantic Standard Time
大西洋標準時の時間帯は、ニューファンドランド＆ラブラドールを除くすべての海洋州を含んでいます。ハリファックス、モンクトン、シャーロットタウンなどの都市は大西洋標準時のタイムゾーン内にあります。大西洋標準時は、西海岸より4時間進んでおり、ニューファンドランド標準時より30分遅れています。
ニューファンドランド標準時 Newfoundland Standard Time
ニューファンドランドはカナダで唯一、独自のタイムゾーンを持つ州です。ニューファンドランド州は、ケベック州と国境を接し、ニューブランズウィック州、ノバスコシア州、プリンスエドワードアイランドの海洋州の真上に位置する、カナダで最も東に位置する州です。ニューファンドランド州に独自のタイムゾーンがあるのには2つの理由があり、その理由はニューファンドランド州の地理と歴史に関係しています。第一に、ニューファンドランド州は州の中で最も東部に位置しているため、昼間の明るさと夜の暗さを十分に確保するために30分余分に時間が必要となります。第二に、ニューファンドランドはカナダで最も新しい州の一つであり、ニューファンドランドは1949年までカナダではありませんでした。
日本では国内に時差がないので、カナダの時間はユニークに感じますよね。実はフランスやロシア、アメリカは、カナダを超える11のタイムゾーンがあるそうです。どの国にしても、異なる州内に住んでいる人や会社などに連絡をするときは時間に気を付けないといけませんね。また、サマータイム時には時間がさらに変わったりするので、これも要注意です。
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